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腱鞘炎?

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朝起きると左足甲の筋が痛い。位置的には人差し指の筋のようだ。今まで痛くなったことのない箇所だけに原因がすぐに思い当たらない。

そもそも爪先をあげる動作で傷めたのか下げる動作で傷めたのかも判断がつかない。だってどっちに動かしても痛いから。

もし上げる動作が原因ならバイクのシフトアップが考えられる。でもバイクは毎日通勤で乗っているわけだしその動作が原因とはちょっと考えられない。となるとやはりRUN、かな。


でも昨夜のランで特に爪先を上げるような走り方をしたワケではないので、爪先を下げる動作…つまり拇指球から指のあたりで押し出すような蹴り足で走ったんじゃないだろうか。


そういえば昨夜も書いたとおりウエーブライダーは前に進まない感覚だったので無意識に蹴り足を強く使っていたのかもしれない。


うーむ、シューズも深いな。



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