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15km街ブラRUN

いつものコースに飽きたので今日は街の中心部に向かってRUN。県庁から新町川沿いを走り、藍場浜公園で折り返しNike+を装着忘れしたので正確な距離は図ってないけどだいたい15kmくらい。まだ少し疲れが残っているのか足取りは重い。HR155〜160でのRUNだったがペースは4'45"〜5'00"あたり。

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