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今日からラン再開予定

週末、金曜日に800mを泳いだ以外、土日と完全休養にしました。さて今日から気分も新たにトレーニング再開です。

まずは
スイム1000m
ラン12.2km
踊り練習
から始める予定。

明日はバイクでヒルクライムいっときます。

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