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ズルズルとサボり

昨日はスイム1700mと踊り練習のみ。今日はバイクで眉山越え通勤で往復65kmくらいか。本当は昨日よりランを再開の予定だったのだかなぜか走る気分になれずにズルズルとサボっている。ま、ラン以外の有酸素系は十分な量をこなしているのであまり気持ちを追い込まず気楽に走りたくなるのを待ってみるつもりだ。右足、足底の痛みもあるのでいい休息だと思ってのんびりといこう。


-- iPhoneから

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