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やっと、

復調しました。
今朝まではまだお腹の調子があやしかったのですが夕方から一気に回復してきました。
それにしても、先週の火曜日からですからまるまる一週間。長かった。

おそらく、牡蠣にあたってしまってノロにやられたんでしょう。しばらくは牡蠣はもういいです。

日曜日には階段を登るのさえ(筋力的に)辛いほどだったのですが、今日は普通に登れました。

走り込んでないし、病気上がりなので週末の吉野川リバーサイドハーフ、タイムを考えるような状態ではないですが、それなりに現状で走れる限りのベストを狙っていこうと思います。

1時間35分は切りたいな。 キビシイかもだけど。






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