スキップしてメイン コンテンツに移動

投稿

5月, 2010の投稿を表示しています

丹後100kmウルトラマラソン、エントリー

近況報告です。

と阿波踊りで足首を傷めてしまい、
とくしまマラソン後はあまり走っていません。
とくマラから今日までの間に3回のジョグのみです。(^_^;)

足首は踊りで腰を落とすときに、
曲げて体重をかけすぎて傷めたようで
病院で診てもらったところ
またまた筋を痛めてしまっているようですが
幸いなことに骨に異常はないようです。
骨棘ができてしまっているのではないかと
心配していたので一安心です。

痛みは深く曲げたときのみ出てくるので
ジョグできないことはないのですが
たとえば走っているときに
小石を踏んづけてしまったり
傾斜のついたところを走ると
ズキッと強い痛みが出ます。

なので当面は様子をみながらの
軽いジョグに止めておきます。

あと、大会へのエントリーですが
日和佐うみがめトライアスロンは見送りました。
去年のリベンジをしたかったので
ずいぶん出場するか迷ったんですけれど
今年は資格試験を受けるつもりで
その試験日が大会開催日に近いので
あきらめることにしました。

もうひとつのヤマ…
というか自分的にはど本命レースの
歴史街道丹後100kmウルトラマラソンですが
実はこちらも試験日(順調にいけば2次試験のある日程)に
近いのですが、
やはりこの大会だけはどうしても出たいっ!
なのでこちらはエントリーしました。

今年は、まじめに勉強するために
日和佐うみがめトライアスロン
阿波踊り前夜祭出演
高円寺阿波踊り参加
をあきらめました。

簡単に合格する試験ではないだろうけれど、
せめて何科目かは科目合格くらいはしとかないと。

そんなわけで
当面はペースや走行距離を気にすることなく
健康ジョガーな日々を送るつもりです。

しあわせジョグ

高知でJOGしてきました。
海沿いのサイクリングロードを走る大好きなコースです。大好きなコース
天気最高!
妻とぺアラン
娘は自転車で伴走景色を眺めながら
寄り道をしながら芝生の上で寝っ転がったり
浜辺で水と親しんだりフレッシュジュースを飲んで
市で果物や野菜を買い込みながら
のんびりとスロージョグを楽しみました。往復で16km。
こんなジョグは楽しいなぁ。午後からは小学校の校庭で娘とテニス練習です。
こっちも楽しい。(^^)

ラン以外の運動

連休中はランをせずに過ごしました。

とても天気のよい日が続いたので、
LSD走やマラニックもしたかったのですが、
休みが2日しかなかったので
1日は友人家族とマテ貝堀りに出かけ、

もう1日はソフトテニス部に入部した娘につき合って
大神子テニスセンターで壁打ちをしていました。

最近は阿波踊りという例外を除いて
ランニング以外の運動をしていませんでしたが、
ソフトテニスもやってみるとけっこう楽しい。

硬式テニスの場合ボールの反発が強いので
打って戻ってくるまでに時間的余裕がありませんが
ソフトテニスの場合ゆっくりと戻ってきてくれるので
すこし余裕が生まれてラリー(壁打ち)が続きやすかったです。

もっとも競技者として取り組む次元になると
ソフトテニスといえどもそんな余裕はないのでしょうが。

どこに出かけても混雑を避けられないGWに
まったり過ごせるテニスセンターは穴場でした。

ちょっとはまりそうです、ソフトテニス。

次の目標は?

とくしまマラソンが終わって「次はどのレースに出場予定ですか?」とよく聞かれるのですが、正直まだ何も決めてません。

候補としては、9月の丹後100kmウルトラと7月の日和佐うみがめトライアスロンがあるのですが、8月と秋に試験を受けようと思っていることもあって日程的に厳しくなりそうなので大会参加に踏み切れないでいます。あと、9月以降に職場でイベントをするかもしれないのでその日程の決定待ちというのもあります。

トライアスロンに出るのであれば10kmのスピードを磨きたいですし、ウルトラならば距離耐性をつけたいところですが、いかんせん予定が決まらないのでどっちもつかずの状態。うーん、もどかしい。

試験勉強の時間も確保しなければならないので当面、ランは週に3回程度にするつもりでなので、その回数の中で両方のレースを睨みながら10kmを2回と週末に2時間走を1回といった組み合わせにしてみるつもりです。

夏は阿波踊りもあるのでランの時間が不足しがちになります。まずはこれ以上走力を落とさないこと! 今のレベルは何とか維持します。(^^;