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Lv1 レストジョグ

先週から急に走り始めたのでかなり疲労がたまってきています。今日はLv1 レストジョグの日なのでいっそ完全休養でも良かったのですがとりあえず30分だけレストジョグしてきます。

写真はいつも使っているガーミンです。1画面目に表示させている情報は
  • 経過時間
  • ペース
  • 走行距離
  • 心拍数
です。2画面目はあまり使いませんが、今日標高をセットしてみました。対丹後用に。(^^)b

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