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月間200km越え

今月ひさびさに月間200kmを越えそう。あと3km。
いったいいつ以来だろうと調べてみたら2008年の8月に200kmを越えてました。過去何度か月間200km越えの月はあるけれどそのどれもがウルトラに出場した月で、その大会で走った100kmを足して越えただけで純粋にラントレだけで越えた月はほとんどありません。

今月は200kmを越えたもののペースはキロ6分半とゆっくり走ることが多かったのであまり走力アップにはなってない気がしますが、それでも体重を減らさないまでも増やさない効果はあった気がします。(^_^;)

できれば海部、3時間半くらいでは走りたいですねー。

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