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腰が…

ここのところテニスをやり過ぎて腰がヤバいです。

腰抜け野郎一歩手前…今にもギックリいきそう。
いつもなら大会前にこんな状態なら病院に行ってブロック注射を打ってもらうとこなんだけど、今回はとりあえずこのまま。そんなに頑張って狙っている大会でもないし、いつでも注射に頼りすぎるのも良くないかと。

そんな状態なので走りこみも全然できてない。今さら走ったところで急に脚が出来るわけじゃないんだけれど、走っとけばスピード慣れできるし、どれだけのペースでいけるか試しておきたかったな。

体重は…過去最高体重です。
脚を痛めてしまわないように走るのみ、です。

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