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血尿が…

走り終わったあとにトイレに行ったら血尿が出てしまった!人生初「!なんで??

ペースはキロ5分、距離は13km、心拍は150。とりたてて強度のキツいランでなかったし、今朝は朝から水分も摂っているので脱水ということも考えづらい。

だいたい脱水気味のときは、ほとんど尿は出なくなっているし尿の色も濃い黄色になる。でも今日の尿は薄い朱赤。うーん、なんでだろう。

思い当たることがないだけにちょっと気持ち悪いけれど、痛みがあるわけでもないし様子を見ることにします。

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