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アキレス腱の痛みがひかない

富士五湖100kmから6日間経ちましたが未だに右足アキレス腱からふくらはぎ下部にかけて痛みがあります。足首を曲げると奥深いところで強く痛みます。これはちょっと筋肉痛というレベルじゃなくて肉離れっぽいところまでやっちゃったのかもしれません。

昨日あたりから中途半端な体勢でいるとその傷めた部分が攣りそうになってきて余計にひどい状態です。もう一週間様子をみても痛みが引かないようなら病院で診てもらいます。

このままだととくしま100kmウルトラマラソンごっこを走れなくなりそうで心配です。(> <)


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