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2月, 2013の投稿を表示しています

2013海部川風流マラソン完走。完走の秘訣を教えます!

カミングアウトしますが、ボクは今までフルマラソンを完走したことがありません。いや正確にいえばゴールには辿り着いているのですが途中どこかで必ず歩いてしまっていました。つまりいつも42.195km先のゴールには辿り着いているのですが、すべてのコースを通して走りきったこと…つまり完走したことがなかったのです。

スパルタスロン、定員内に入れなかったようです。

朝一番でスパルタスロン協会 日本支部に問い合わせをしました。結果は…

ぼくの書類は金曜日には届いてなく定員には入れなかったようです。

書類を投函のは木曜日の朝8時前。他の方のブログを見ていると同じ日に出して間に合った方もいるようです。

2013スパルタスロンにエントリーしました。

スパルタスロンにエントリーしました。本日インターナショナル スパルタスロン アソシエーションに送金し、あとは必要書類をスパルタスロン日本支部に各種書類を送付し、認められれば正式にエントリー完了となります。

バイクのFTPを調べてたらランでいうLTがわからなくなりかけた

最近ちょくちょく気にしてみるようになったバイクがらみの記事の中にちょくちょくFTPという言葉が出てきます。これはFunctional Threshold Powerの略で、1時間持続して出力可能なパワーという意味らしいです。このFTPをもとにしてトレーニングメニューを決めていくようです。

新バージョンのRunkeeperは最強のランニングアプリかもしれない

これはボクにとっては大きな変化なのだけれどランのログアプリを変更した。新たに使い始めたのはRunkeeper。どちらかというと老舗のアプリで、以前使ってみたときはあまり魅力に感じる機能はなかった。そのRunkeeperが先日バージョンアップされ、新バージョンではとても使いやすくなっていたのだ。