スキップしてメイン コンテンツに移動

参加者募集!! 4月4日(土)夜景&夜桜LSD走40kmを行います。

今のところ天気がビミョーですが…
雨が降らなければ「夜景&夜桜LSD走40km」をします。

コースは
マリンピアSTART→ケンチョビア→水際公園→蔵本→眉山山頂→八万→城山公園→川内→しらさぎ大橋→GOALマリンピアの約40kmです。



スタート時間:18時
集合場所:マリンピア沖州ターミナル前
参加費:無料
申込み:Facebookイベントページより申込みください。

補給はコンビニ&自販機利用です。各自でウエストポーチ等装備してください。天候状態により中止する場合があります。中止の際は以下のFacebookページでご案内いたします。


https://www.facebook.com/mecactas

ペースはキロ6分前後で集団走になります。途中休憩ありです。

このブログの人気の投稿

フォアフットランの練習には厚底シューズがオススメ

今年の故障の始まりはminimusでフォアフットをはじめたことだった。

今年の前半チャレンジ富士五湖までは大きな故障なく順調に走ることができていた。チャレンジ富士五湖完走後、次の課題としてスピードアップに取り組もうと考えた。

買ったのはニューバランスのminimusMR00。かかとにほとんどクッションのないこのシューズを使えば必然的に前足部だけを用いて走るようになり自然とフォアフットランが身につく…はずだった。

ミニベロが遅いなんて誰が言った!快適で最高な通勤自転車Bruno Minivelo 20 Road

諸事情があって通勤用のミニベロを購入しました。えぇ、たまたまタイミング的に購入事案が続いてしまっただけで宝くじが当たったわけではありません。

[徳島]本格派マフィンならココで決まり! 川内町のMUFFIN&SWEETS CIRU

あいかわらずドーナツをバクバク食べてるのですが今日はドーナツのお話じゃありません。マフィン!です。川内町にあるCIRUさんをご紹介。

マフィンってカップケーキとパウンドケーキあたりとの違いもよくわからないし、ケーキやドーナツみたいにひとつのジャンルとして確立していないイメージがあります。マフィン専門のお店ってあんまりないじゃないですか。