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土佐の国横断遠足エントリーしました。

まだ正式にエントリーが完了したかどうかはわかりませんが、とりあえず今年も土佐の国横断遠足に申し込みました。去年は100㎞すぎでリタイアしているので今年こそトラブルのないようにしっかり準備して臨むつもりです。

ここのところずっとやる気のない状態が続いていましたが、これで少しはやる気が出てきました。とりあえずブクブクと過去最大体重まで成長してしまったこのカラダをまずは3㎏落とすことからはじめます。

あまりメニューを作るようながちがちの練習は好きではないのですが、走力が落ちきっているので今回は少し計画的に練習してみます。練習の強度はいちどハーフの距離を走ってみて、そのタイムによって練習強度を決めてみるつもりです。

まずはここから。

今年のスケジュール管理にはスマホアプリをやめて自作のリフィルで超整理手帳を使います。

ここ数年スケジュールの管理はスマホのアプリで管理していたのですが、今年はひさしぶりに手帳を使ってみることにしました。

機能だけでみればアプリのほうが便利なんです。予定時間に通知をしてくれるし、一度登録しておけば1日表示に週間表示、月間表示どの画面でも転記せずとも表示してくれます。