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土佐乃国までのざっくりとした練習スケジュール

土佐乃国まであと40日弱。今月はアワイチランで一度走っただけ。いくら140km走ったといってもまとめて距離を稼いだだけなので走力向上にはなんの役にも立ってない、というか走力維持すらできてない。さすがにこのままではゴールにたどり着ける気がせず、無様なリタイアを2年連続晒すことになってしまいそうなのでしぶしぶ重い腰をあげることにした。

今日から走ります。

先週日曜日のアワイチランで少し腸脛靭帯を傷めてしまったようです。足元の良くないところでへんな着地をしてから痛みが出はじめたけれど、そのまま走り続けていたのが悪かったようでひさびさのトラブルです。

不整脈が出てます。

体調がよくないです。

2週間前に110㎞を走ったあとに不整脈が出はじめました。脈が一拍とぶかんじです。一拍とんだときは血圧が上がってくるような感覚と胸のつかえがあります。最初にそれを感じたときは1分間に1回以上あったのですが何日かすると一日の中で時折感じることがある程度に減ってきていました。